להיות מצוין עם ד"ר צבי ברק – מצוינות במעגלי החיים: על חירות, מצוינות ומשמעת עצמית

חג החירות מתמקד ברעיון של חופש הבחירה. הזכות של כל אחד מאיתנו לבחור את דרך המצוינות הייחודית לו.

מצוינות על פי תפיסתי, באה לידי ביטוי בשאיפה הטבעית של כל אחד ואחד מאיתנו לנהל את חייו ולבחור באורח חיים המאפשר לו לתפקד באיזון מלא עם סביבתו ובשלום עם עצמו.

השאלה כמובן, איך מגיעים לשם?

 

בבסיס הרעיון, היחיד מפנים שמצוינות מתייחסת ל"איך הוא עושה" ולא "מה הוא עושה". דהיינו, מצוינות תלויה ביחיד ונמצאת במיקוד שליטה פנימי.

במימוש המעשי של הרעיון, היחיד לוקח אחריות מלאה לגבי תפקודו ברבדים השונים שתלויים כולם במשמעת העצמית שלו.

לדוגמא:

אינך יכול לקחת אחריות על גילך (משמעת עצמית לא תעזור) אבל אתה יכול בהחלט לקחת אחריות על משקלך (כל אחד עם נקודות החולשה שלו…) ומשמעת עצמית תוביל אותך למחוז חפצך…

בבחירה בדרך המצוינות, אני מזהה שלושה רבדים, להתנהלות היחיד בחייו.

הרובד הערכי – מוסרי

האתגר בלקיחת אחריות על תפקוד בהתאם לנורמות הערכיות.

היחיד בוחר לתפקד בהתאם לנורמות ערכיות ומוסריות שהוא הפנים. חשוב מאוד שהן תואמות את הנורמות הערכיות והמוסריות של הסביבה בה הוא חי (צריך לשים לב שנורמות ערכיות ומוסריות עשויות להשתנות במהלך התפתחות של חברות ותרבויות).

לא אחת יש פער בין מה שאתה מסכים שהוא מוסרי ו/או ערכי לבין היכולת שלך לאמץ זאת כדרכך שלך.

התשובה לשאלה מה המפריד בין מה שאני מאמין בו ורוצה לאמץ אותו כדרכי, לבין איך שאני נוהג היא "משמעת עצמית".

לדוגמא:

ערך כיבוד הורים, אתה יודע טוב מאוד איך היית רוצה לנהוג עם הוריך, לבקר אותם אחת לשבוע, לסייע להם בנושא כזה או אחר, אך האירועים וקצב החיים לא מאפשר לך להתפנות לאמור.

בתחום תרומה לקהילה, הפער בין מה שאתה רוצה לעשות לבין מה שאתה עושה בפועל.. ועוד.. ועוד…

הרי מי כמוך יודע שזה תלוי רק בך ובהחלטותיך.

 

הרובד ההתנהלותי

האתגר, לקיחת אחריות על ההתנהלות האישית, אם כלפי הסביבה- יכול לבוא לידי ביטוי בעמידה בזמנים, כיבוד הסכמים, עמידה בהתחייבויות וכו'.. אם בהתנהלות האישית כלפי עצמך, מחוייבותך לפעילות גופנית, פיתוח אישי וכו'…

על פי רב, אנשים מכירים ומסכימים עם נורמות ההתנהגות המקובלות שציינתי קודם, הבעיה מתחלה ונגמרת ביישום!.

הדרך לגשר על הפער – באמצעות משמעת עצמית.

הרובד הרגשי

האתגר, לקיחת אחריות על הרגשתך. המוטיב המרכזי, אם בחרת להרגיש טוב, אתה תרגיש טוב. אם בחרת להנות.. אתה תהנה…! דהיינו, את התחושות ניתן לנהל במסגרת מיקוד שליטה פנימי והישום יבוא לידי ביטוי באמצעות משמעת עצמית.

 

נסכם כך,

ערב חג החירות, הבחירה האישית בדרך המצוינות משמעה, מימוש אחריות באמצעות משמעת עצמית בשלושה רבדים.

האחד– לקיחת אחריות לתפקוד בתחום הנורמות המוסריות והערכיות של החברה בה אני חי, והייתי מוסיף גם.. בכדי לחסוך מחיר כבד, לתפקד בהתאם לנורמות החוקיות של המסגרות אליהן אני משתייך.

השני– לקחת אחריות על התפקוד וההתנהלות המאפיינת אותך ועולות בקנה אחד עם הציפיות והדרישות שלך מעצמך ושל הסביבה ממך.

השלישי– לקיחת אחריות מלאה על הרגשתך, זכור- אם בחרת להרגיש טוב, זה יקרה כנבואה המגשימה את עצמה.

 

הבחירה בדרך המצוינות בא אתה לוקח אחריות מלאה על חייך מתחילה ונגמרת במשמעת עצמית.

חג שמח

בידידות חמה

צביקה ברק

Page Reader Press Enter to Read Page Content Out Loud Press Enter to Pause or Restart Reading Page Content Out Loud Press Enter to Stop Reading Page Content Out Loud Screen Reader Support