g

טיפים ליום המשפחה מאת ד"ר צבי ברק

יום המשפחה מאפשר לנו להקדיש לנושא המשפחה מחשבה נוספת…

כאשר דנים במשפחה ניתן להתייחס לנושאים שונים ובכללם

התקשורת בתא המשפחתי:

במסגרת התקשורת השוטפת של בני המשפחה האחד עם השני, קיימת חשיבות לפיתוח המיומנות להצגת הצד שלך "של מה אתה מעדיף" או "מה אתה רוצה" ולא מה "לא מוצא חן בעינייך" או "מה מפריע לך" וכו'…

לצורך המחשה כלפי ילדים- "אני לא מוכנה לראות כך את החדר" עדיף " אני אשמח לראות את החדר אחרת…"

כלפי בת/בן הזוג "אין לי חשק לצאת לחברים" עדיף "אני מעדיף שנשאר בבית.." וכך הלאה והלאה.

הדוגמא האישית:

חשוב לזכור שילדים מפנימים את מה שרואים אצל המבוגרים מהם (אחים גדולים, הורים) ולא את מה שאומרים להם.

לדוגמא:

כאשר מסיימים לאכול ואתה מוריד מהשולחן, הילדים מצטרפים. אבל כשאתה נשאר לשבת ופוקד/ מבקש/ פונה אליהם שיעזרו הם למדו שהחזק שולט…במילים אחרות "ילדים, יותר מאשר לביקורת, זקוקים למופת".

טקסי משפחה:

החשיבות לקיים טקסי משפחה קבועים, זה מה שנשאר בזיכרון הילדים כשמתבגרים.

כמו ארוחת ערב משפחתית של ליל שבת, הטיול השנתי הקבוע, החופשות, מפגשי החגים עם משפחה מורחבת וכו'.. האמור, נכון מאוד גם לחיזוק הקשר הזוגי על משקל הערב של אבא ואמא…

יצירת חוויות משותפות :

פעילויות משפחתיות החל מיציאה משותפת לאירועים או פעילויות בין אם זו הופעה, משחק ספורט, מתנ"ס או בית כנסת וכו'.. נכון למשפחה ונכון לזוג.

שיתוף בני הבית :

יצירת דפוס של קבלת החלטות משותפת מגיל צעיר בכל שינוי בין אם מעבר דירה, שינוי מקום עבודה וכו'.. צריך לזכור "משתפים- מגייסים".

והחשוב מכל לדעתי, זו ההבנה והיישום של הרעיון שה- "דרך הטובה ביותר להתמודד עם חולשות באמצעות טיפוח החוזקות" דהיינו כוחו של החיזוק האישי.

כוחו של החיזוק האישי:

בעולם זה הילדים נמצאים בביקורת תמידית של החברים, המורים, המדריכים וכל אמצעי התקשורת הדיגיטליים סביבם, נוצר מצב שבו האחריות המרכזית של ההורים צריכה להיות על חיזוק ילדיהם.

יש לזכור כאשר ילדים מקבלים חיזוקים על עשיה חיובית או על הצלחה בתחום שהם אוהבים אותו, זה יוצר מוטיבציה אדירה להשתפר גם בתחומים אחרים.

חשוב, אנחנו מחזקים ילד בהצלחותיו- הוא ילך וישתפר גם בחולשותיו.

אנחנו מבקרים ילד על חולשותיו, תהא נסיגה גם בהצלחותיו.

בידינו הדבר

יום משפחה שמח

דר' צבי ברק, מנכ"ל קבוצת גישות למצוינות, מומחה למדעי ההתנהגות ומרצה למצוינות.

Page Reader Press Enter to Read Page Content Out Loud Press Enter to Pause or Restart Reading Page Content Out Loud Press Enter to Stop Reading Page Content Out Loud Screen Reader Support